¿PUEDO PREVENIR LA APARICION DE ESCARAS? 

Sí, se puede prevenir.

A continuación os daré algunos consejos básicos para evitar su aparición.
La observación y exploración de las zonas del cuerpo, dónde se ejerce presión durante un tiempo prolongado, será el método que utilizaremos para asegurarnos que todo marcha bien. 

Si observamos un enrojecimiento de la piel de la zona de presión e incluso pérdida de la epidermis, será conveniente ponernos en contacto con nuestro médico.

1. Realizaremos cambios posturales frecuentes.
   Si la persona está encamada se aconseja cambiar la postura cada dos horas durante las 24 horas del día.
   Si la persona permanece sentada durante largos periodos de tiempo se realizarán con mayor frecuencia, cada 30 minutos.
   
   
2. La higiene y el cuidado de la piel debe extremarse. Se aconseja el uso de jabones de Ph neutro, el uso de cremas hidratantes para evitar la sequedad de la piel y la aplicación de masajes en la zona para favorecer la circulación.
   
   Si la persona presenta incontinencia urinaria o fecal (perdida del control voluntario de los esfínteres) es primordial un tratamiento adecuado y aconsejamos la utilización de protectores de piel de cordero para evitar que los fluidos entren en contacto directo con la piel y evitar también lesiones por fricción. 
   
   
3. Una dieta rica en proteínas, para mejorar los estados carenciales de nutrientes. 
   
   
4. La utilización de protectores locales como patucos o coderas
   
   
5. El uso de las siguientes ayudas técnicas ayudarán a prevenir la ulceración, pero ninguna por sí sola es capaz de evitar su aparición, por lo tanto, además de su uso deben contemplarse el resto de medidas.